{"id":4390,"date":"2023-08-10T06:15:47","date_gmt":"2023-08-10T04:15:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/?p=4390"},"modified":"2024-03-11T15:17:17","modified_gmt":"2024-03-11T14:17:17","slug":"jaka-poduszke-podrozna-wybrac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/","title":{"rendered":"Jak\u0105 poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105 wybra\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wygoda w trakcie podr\u00f3\u017cy to element, kt\u00f3ry znacznie umila ca\u0142y wyjazd. Kr\u00f3tsza lub d\u0142u\u017csza drzemka, czy po prostu komfortowe podparcie g\u0142owy, b\u0119d\u0105 znacznie lepsze przy zastosowaniu odpowiedniej poduszki podr\u00f3\u017cnej. Jaka poduszka podr\u00f3\u017cna b\u0119dzie zatem odpowiednia? Czym si\u0119 kierowa\u0107 podczas jej wyboru? Przeczytaj i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jak-wybrac-idealna-poduszke-do-spania\/\"><strong>Jaka poduszka do spania b\u0119dzie najlepsza?<\/strong><\/a><br \/>\nDowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wypelnienie-do-poduszek-jakie-najlepsze\/\"><strong>Wype\u0142nienie do poduszek, jakie najlepsze?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/#Dlaczego-warto-miec-poduszke-podrozna\" title=\"Dlaczego warto mie\u0107 poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105?\">Dlaczego warto mie\u0107 poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/#Poduszka-podrozna-%E2%80%93-jaka-najlepsza\" title=\"Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jaka najlepsza?\">Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jaka najlepsza?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/#Ksztalt-poduszki-podroznej-%E2%80%93-jakie-sa-dostepne\" title=\"Kszta\u0142t poduszki podr\u00f3\u017cnej &#8211; jakie s\u0105 dost\u0119pne?\">Kszta\u0142t poduszki podr\u00f3\u017cnej &#8211; jakie s\u0105 dost\u0119pne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/#Jaka-poduszka-do-samolotu-i-samochodu\" title=\"Jaka poduszka do samolotu i samochodu?\">Jaka poduszka do samolotu i samochodu?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-poduszke-podrozna-wybrac\/#Poduszka-podrozna-%E2%80%93-jak-uzywac\" title=\"Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jak u\u017cywa\u0107?\">Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jak u\u017cywa\u0107?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dlaczego-warto-miec-poduszke-podrozna\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Dlaczego warto mie\u0107 poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki-podrozne-47\"><strong>Poduszki podr\u00f3\u017cne<\/strong><\/a> to nie tylko luksusowy dodatek podczas podr\u00f3\u017cy, ale i praktyczny element, kt\u00f3ry poprawia komfort snu, zapewnia wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa oraz pomaga w unikni\u0119ciu napi\u0119cia mi\u0119\u015bniowego. <strong>Niezale\u017cnie od tego, czy podr\u00f3\u017cujemy cz\u0119sto, czy sporadycznie raz do roku, warto zainwestowa\u0107 w poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105<\/strong>, aby cieszy\u0107 si\u0119 pe\u0142ni\u0105 komfortu podczas ka\u017cdego wyjazdu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dzi\u0119ki odpowiedniemu wsparciu i wygodzie mo\u017cna lepiej wypocz\u0105\u0107 oraz bardziej cieszy\u0107 si\u0119 przyjemno\u015bciami podr\u00f3\u017cowania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>W\u0142a\u015bciwie dobrana do naszych preferencji poduszka podr\u00f3\u017cna mo\u017ce by\u0107 wykorzystywana nie tylko w samochodzie, samolocie, autobusie, czy poci\u0105gu<\/strong>. B\u0119dzie ona \u015bwietna tak\u017ce w trakcie wypoczywania na pla\u017cy, podczas piknik\u00f3w, czy nawet w trakcie codziennego czytania ksi\u0105\u017cki na tarasie lub balkonie.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jej niewielkie rozmiary znacznie u\u0142atwiaj\u0105 przechowywanie w domu, wi\u0119c nie zabierze zbyt du\u017co miejsca, je\u015bli nie potrzebujemy z niej korzysta\u0107 zbyt cz\u0119sto, ale czujemy, \u017ce b\u0119dzie przydatna, kiedy ju\u017c taki wyjazd nast\u0105pi.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Przeczytaj: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/poduszka-do-spania-na-plecach-jaka-wybrac\/\"><strong>Poduszka do spania na plecach \u2013 jak\u0105 wybra\u0107?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki-podrozne\/375-50288-poduszka-tempur-kolnierz.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tempur-kolnierz-300x300.jpg\" alt=\"Poduszka Tempur ko\u0142nierz\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki-podrozne\/376-50289-poduszka-tempur-samochodowa.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tempur-samochodowa-300x300.jpg\" alt=\"Poduszka Tempur samochodowa\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poduszka Tempur ko\u0142nierz<\/td>\n<td>Poduszka Tempur samochodowa<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poduszka-podrozna-%E2%80%93-jaka-najlepsza\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jaka najlepsza?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wyb\u00f3r najlepszej poduszki podr\u00f3\u017cnej zale\u017cy od indywidualnych preferencji, potrzeb i stylu podr\u00f3\u017cowania<\/strong>. Istnieje wiele rodzaj\u00f3w poduszek podr\u00f3\u017cnych, ale w\u015br\u00f3d nich powinni\u015bmy wyselekcjonowa\u0107 tak\u0105, kt\u00f3ra zapewni nam najwy\u017cszy poziom komfortu w trakcie wyjazdu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jednym z rodzaj\u00f3w poduszek podr\u00f3\u017cnych, dost\u0119pnych na rynku, s\u0105 <strong>poduszki z piank\u0105 pami\u0119ci<\/strong>. Poduszki te znane s\u0105 r\u00f3wnie\u017c jako &#8222;memory foam&#8221;. Ich g\u0142\u00f3wn\u0105 zalet\u0105 jest <strong>zdolno\u015b\u0107 dopasowania si\u0119 do kszta\u0142tu cia\u0142a<\/strong>, co zapewnia optymalne wsparcie dla szyi i kr\u0119gos\u0142upa. Pianka pami\u0119ci reaguje na ciep\u0142o cia\u0142a, co sprawia, \u017ce poduszka dostosowuje si\u0119 do kszta\u0142tu g\u0142owy u\u017cytkownika, a nast\u0119pnie powraca do pierwotnej formy. <strong>Poduszki z piank\u0105 pami\u0119ci s\u0105 wygodne i zapewniaj\u0105 doskona\u0142y sen, zw\u0142aszcza podczas d\u0142ugich podr\u00f3\u017cy<\/strong>.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Zastanawiaj\u0105c si\u0119, <strong>jaka poduszka podr\u00f3\u017cna b\u0119dzie najlepsza<\/strong>, warto zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 tak\u017ce na poduszki dmuchane. <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki-36\"><strong>Poduszki<\/strong><\/a> te s\u0105 przede wszystkim praktyczne i lekkie, dlatego i \u0142atwe do umieszczania oraz przenoszenia w baga\u017cu. Poprzez odpowiedni poziom napompowania poduszki, mo\u017cemy tak\u017ce ustali\u0107 poziom twardo\u015bci pod\u0142o\u017ca dla naszego kr\u0119gos\u0142upa szyjnego.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/poduszka-do-spania-na-boku-jaka-wybrac\/\"><strong>Poduszka do spania na boku \u2013 jak\u0105 wybra\u0107?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4397 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-1.jpg\" alt=\"Poduszka podr\u00f3\u017cna \" width=\"1000\" height=\"517\" srcset=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-1.jpg 1000w, https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-1-300x155.jpg 300w, https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-1-768x397.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Pami\u0119tajmy r\u00f3wnie\u017c o mo\u017cliwo\u015bci zakupu poduszki podr\u00f3\u017cnej z \u017celow\u0105 wk\u0142adk\u0105<\/strong>, dzi\u0119ki kt\u00f3rej pod\u0142o\u017ce dla naszej g\u0142owy b\u0119dzie nieustannie pozostawia\u0142o uczucie ch\u0142odzenia. Funkcja ta perfekcyjnie sprawdzi si\u0119 podczas urlopu w trakcie upalnych dni w kraju, czy za granic\u0105. Poduszki z wk\u0142adk\u0105 \u017celow\u0105 niejednokrotnie s\u0105 r\u00f3wnie\u017c elastyczne, dlatego dopasowuj\u0105 si\u0119 do naszego kr\u0119gos\u0142upa szyjnego.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ksztalt-poduszki-podroznej-%E2%80%93-jakie-sa-dostepne\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Kszta\u0142t poduszki podr\u00f3\u017cnej &#8211; jakie s\u0105 dost\u0119pne?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Na co jeszcze zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 szukaj\u0105c poduszki podr\u00f3\u017cnej?<\/strong> Warto skupi\u0107 si\u0119 tak\u017ce na dost\u0119pnych kszta\u0142tach. Jest to tak samo wa\u017cne, jak i perfekcyjnie dobrany do naszych potrzeb wk\u0142ad poduszki. Poprzez okre\u015blon\u0105 form\u0119, pod\u0142o\u017ce do snu dla kr\u0119gos\u0142upa szyjnego b\u0119dzie bardziej lub mniej spe\u0142nia\u0142o nasze oczekiwania.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Najbardziej powszechnym kszta\u0142tem poduszki podr\u00f3\u017cnej jest tzw. rogal, znany r\u00f3wnie\u017c jako \u201eszalik\u201d lub \u201eko\u0142nierz\u201d<\/strong>. Swoim wygl\u0105dem przypomina w\u0142a\u015bnie rogala, kt\u00f3rego mo\u017cemy znale\u017a\u0107 w ka\u017cdej dobrej piekarni, st\u0105d jej nazwa. <strong>Poduszka jest przeznaczona do owijania wok\u00f3\u0142 szyi<\/strong>, zapewniaj\u0105c wsparcie dla kr\u0119gos\u0142upa szyjnego podczas snu w pozycji pionowej. Oczywi\u015bcie finalne u\u0142o\u017cenie ka\u017cdej poduszki zale\u017cy wy\u0142\u0105cznie od jej u\u017cytkownika.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Wejd\u017a na: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/poduszka-do-spania-na-brzuchu-jaka-najlepsza\/\"><strong>Poduszka do spania na brzuchu \u2013 jaka najlepsza?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Drug\u0105 najwygodniejsz\u0105 form\u0105 poduszki podr\u00f3\u017cnej jest prostok\u0105t lub kwadrat. <strong>Potocznie nazywane \u201eja\u015bkiem\u201d<\/strong>. Ich niewielkie rozmiary bardzo u\u0142atwiaj\u0105 pakowanie oraz zabieranie w podr\u00f3\u017c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Klasyczne poduszki s\u0105 \u015bwietne tak\u017ce nie tylko w podr\u00f3\u017cy, ale i trakcie snu podczas wyjazdu<\/strong>. Je\u015bli wybieramy si\u0119 na wypoczynek pod namiotem lub po prostu nie chcemy spa\u0107 na wys\u0142u\u017conej poduszce, kt\u00f3r\u0105 oferuje hotel, stw\u00f3rzmy zdrowe podparcie dla naszej g\u0142owy z poduszki, kt\u00f3ra przyjecha\u0142a na urlop razem z nami.<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki-podrozne\/377-50290-poduszka-tempur-podrozna.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/tempur-podrozna-300x300.jpg\" alt=\"Poduszka Tempur podr\u00f3\u017cna\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"hhttps:\/\/www.panmaterac.pl\/poduszki\/2088-113175-poduszka-sushi-standard-magniflex.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/poduszka-sushi-magniflex-300x300.jpg\" alt=\"Poduszka Sushi standard Magniflex\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Poduszka Tempur podr\u00f3\u017cna<\/td>\n<td>Poduszka Sushi standard Magniflex<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Istniej\u0105 r\u00f3wnie\u017c inne, mniej popularne, kszta\u0142ty poduszek podr\u00f3\u017cnych takie, jak: <strong>owalne lub eliptyczne<\/strong>, w kszta\u0142cie wa\u0142ka, czy poduszki wygl\u0105dem przypominaj\u0105ce zwierz\u0119ta i zabawki. W trakcie wyboru opcji najbardziej dopasowanej do nas kierujmy si\u0119 przede wszystkim wygod\u0105 i por\u0119czno\u015bci\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Przeczytaj: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-do-kampera-jaki-wybrac\/\"><strong>Materac do kampera \u2013 jaki wybra\u0107?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jaka-poduszka-do-samolotu-i-samochodu\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Jaka poduszka do samolotu i samochodu?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Wybieraj\u0105c idealn\u0105 poduszk\u0119 podr\u00f3\u017cn\u0105, powinni\u015bmy wzi\u0105\u0107 tak\u017ce pod uwag\u0119 \u015brodek transportu, kt\u00f3rym b\u0119dzie si\u0119 porusza\u0107. <strong>Jaka poduszka do samolotu b\u0119dzie najlepsza, a jaka lepiej sprawdzi si\u0119 przy podr\u00f3\u017cowaniu samochodem?<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Podstawow\u0105 r\u00f3\u017cnic\u0105 pomi\u0119dzy oboma \u015brodkami transportu jest pakowno\u015b\u0107. <strong>Zazwyczaj decyduj\u0105c si\u0119 na podr\u00f3\u017c samochodem, mo\u017cemy zapakowa\u0107 du\u017co wi\u0119cej walizek oraz przedmiot\u00f3w codziennego u\u017cytku<\/strong>. Wycieczka samolotem oznacza ju\u017c wi\u0119cej restrykcji oraz zasad, kt\u00f3re nale\u017cy przestrzega\u0107, aby\u015bmy mogli pozytywnie przej\u015b\u0107 kontrol\u0119 bezpiecze\u0144stwa na lotnisku.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Poduszka do spania w samolocie powinna by\u0107 przede wszystkim por\u0119czna<\/strong> po to, aby nie zawadza\u0142a w trakcie wsiadania, czy po prostu, aby si\u0119 nie zgubi\u0142a w cz\u0119sto powstaj\u0105cym chaosie na lotnisku. <strong>Idealne w takim przypadku oka\u017c\u0105 si\u0119 poduszki podr\u00f3\u017cne \u201erogale\u201d<\/strong> z mo\u017cliwo\u015bci\u0105 przypi\u0119cia ich do walizki lub torby. Je\u015bli taka poduszka nie posiada klamerki, z \u0142atwo\u015bci\u0105 mo\u017cemy trzyma\u0107 j\u0105 ca\u0142y czas na naszym karku, pozostawiaj\u0105c obie r\u0119ce wolne na operowanie paszportem oraz baga\u017cami.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/czy-spanie-bez-poduszki-jest-zdrowe\/\"><strong>Czy spanie bez poduszki jest zdrowe?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-4398 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-2.jpg\" alt=\"jaka poduszka podr\u00f3\u017cna b\u0119dzie najlepsza - poduszka ko\u0142nierz\" width=\"1000\" height=\"517\" srcset=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-2.jpg 1000w, https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-2-300x155.jpg 300w, https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/jaka-poduszka-podrozna-1000x517-2-768x397.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Kiedy jednak wybieramy si\u0119 w podr\u00f3\u017c samochodem, wyb\u00f3r poduszki podr\u00f3\u017cnej zale\u017cy ju\u017c wy\u0142\u0105cznie od naszych preferencji<\/strong>. We\u017amy jednak pod uwag\u0119 mo\u017cliwo\u015b\u0107 zape\u0142nienia samochodu, je\u015bli jedziemy z wi\u0119ksz\u0105 liczb\u0105 os\u00f3b. Powinni\u015bmy dopasowa\u0107 nasze baga\u017ce w taki spos\u00f3b, aby ka\u017cdy m\u00f3g\u0142 tak\u017ce komfortowo przewie\u017a\u0107 swoje rzeczy.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poduszka-podrozna-%E2%80%93-jak-uzywac\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Poduszka podr\u00f3\u017cna &#8211; jak u\u017cywa\u0107?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Kwestia tego, jak u\u017cywa\u0107 poduszki podr\u00f3\u017cnej, ju\u017c w zupe\u0142no\u015bci zale\u017cy od naszych preferencji<\/strong>. Pami\u0119tajmy jednak, aby nie pozostawa\u0107 zbyt d\u0142ugo w jednej pozycji i zapewni\u0107 swojemu cia\u0142u, w miar\u0119 mo\u017cliwo\u015bci, wygodn\u0105 pozycj\u0119. W przeciwnym razie mo\u017cemy obudzi\u0107 si\u0119 obolali, z brakiem wigoru do eksploracji odwiedzanego miejsca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Przy szukaniu odpowiedniej poduszki podr\u00f3\u017cnej, zastan\u00f3wmy si\u0119 r\u00f3wnie\u017c nad zakupem dodatkowego wsparcia dla naszego kr\u0119gos\u0142upa w trakcie snu<\/strong>. Mo\u017cemy potrzebowa\u0107 poduszki pod l\u0119d\u017awie, czy podp\u00f3rki na nogi. W przypadku klasycznych poduszek, przed za\u015bni\u0119ciem upewnijmy si\u0119, \u017ce nasza g\u0142owa nigdzie nie ucieka i jest stabilnie podparta oraz zapewni regeneruj\u0105cy odpoczynek.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Poduszka podr\u00f3\u017cna to niezb\u0119dne akcesorium w trakcie wycieczki. <strong>Dzi\u0119ki niej b\u0119dziemy mogli spokojnie zregenerowa\u0107 si\u0142y podczas jazdy samochodem, poci\u0105giem, autobusem, czy lotem samolotem<\/strong>. Postawmy na taki model, kt\u00f3ry b\u0119dzie perfekcyjnie dopasowany do naszych potrzeb!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wygoda w trakcie podr\u00f3\u017cy to element, kt\u00f3ry znacznie umila ca\u0142y &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4399,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,1],"tags":[],"class_list":["post-4390","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-o-poduszkach-i-koldrach","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4390"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5911,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4390\/revisions\/5911"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4390"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4390"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4390"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}