{"id":1548,"date":"2021-05-06T07:13:00","date_gmt":"2021-05-06T05:13:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/?p=1548"},"modified":"2024-03-13T09:26:05","modified_gmt":"2024-03-13T08:26:05","slug":"materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac\/","title":{"rendered":"Materac twardy czy mi\u0119kki &#8211; na jaki si\u0119 zdecydowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Podczas szukania odpowiedniego materaca nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wiele wa\u017cnych element\u00f3w, kt\u00f3rych dopasowanie do naszych preferencji i budowy cia\u0142a prze\u0142o\u017cy si\u0119 na zdrowy i komfortowy sen. Materac twardy czy mi\u0119kki? Jest to jedno z najcz\u0119\u015bciej zadawanych pyta\u0144 przez klient\u00f3w podczas zakup\u00f3w. To, czy wybierzemy materac mi\u0119kki czy twardy uzale\u017cnione jest od naszej wagi, wzrostu, budowy cia\u0142a oraz stanu zdrowia. Dlaczego wyb\u00f3r ten jest tak istotny? Sprawd\u017a i dowiedz si\u0119 wi\u0119cej!<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Czytaj te\u017c: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/twardosc-materaca-co-oznaczaja-symbole-h1-h2-h3-h4\/\"><strong>Twardo\u015b\u0107 materaca \u2013 co oznaczaj\u0105 symbole H1, H2, H3, H4?<\/strong><\/a><br \/>\nSprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/co-zrobic-gdy-materac-jest-zbyt-miekki\/\"><strong>Co zrobi\u0107, gdy materac jest zbyt mi\u0119kki?<\/strong><\/a><br \/>\nWejd\u017a na: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/za-twardy-materac-co-zrobic\/\"><strong>Za twardy materac \u2013 co zrobi\u0107?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_65 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Spis tre\u015bci<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac\/#Twardy-czy-miekki-materac-%E2%80%93-dlaczego-jest-to-tak-wazne\" title=\"Twardy czy mi\u0119kki materac \u2013 dlaczego jest to tak wa\u017cne?\">Twardy czy mi\u0119kki materac \u2013 dlaczego jest to tak wa\u017cne?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac\/#Materac-srednio-twardy-%E2%80%93-idealny-wybor-dla-dziecka\" title=\"Materac \u015brednio twardy \u2013 idealny wyb\u00f3r dla dziecka.\">Materac \u015brednio twardy \u2013 idealny wyb\u00f3r dla dziecka.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac\/#Dwa-stopnie-twardosci-w-jednym-materacu\" title=\"Dwa stopnie twardo\u015bci w jednym materacu!\">Dwa stopnie twardo\u015bci w jednym materacu!<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-twardy-czy-miekki-na-jaki-sie-zdecydowac\/#Materac-twardy-czy-miekki-ktory-bedzie-odpowiedni\" title=\"Materac twardy czy mi\u0119kki, kt\u00f3ry b\u0119dzie odpowiedni?\">Materac twardy czy mi\u0119kki, kt\u00f3ry b\u0119dzie odpowiedni?<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Twardy-czy-miekki-materac-%E2%80%93-dlaczego-jest-to-tak-wazne\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Twardy czy mi\u0119kki materac \u2013 dlaczego jest to tak wa\u017cne?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Sen zajmuje niemal 1\/3 naszego \u017cycia<\/strong>. Zatem wyb\u00f3r odpowiedniego materaca jest niezwykle istotny w kontek\u015bcie naszego zdrowia oraz codziennego komfortu. Jednym z kr\u0105\u017c\u0105cych mit\u00f3w na temat materacy jest stwierdzenie, \u017ce im twardszy materac tym jest lepszy dla kr\u0119gos\u0142upa. <strong>Spanie na sztywnym, ma\u0142o elastycznym materacu z pewno\u015bci\u0105 nie przyniesie korzy\u015bci zdrowotnych<\/strong>. Wr\u0119cz przeciwnie, mo\u017ce przyczyni\u0107 si\u0119 do pog\u0142\u0119bienia lub powstania nowych dolegliwo\u015bci.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">To samo dotyczy si\u0119 spania na zbyt mi\u0119kkim materacu, na kt\u00f3rym kr\u0119gos\u0142up ugina si\u0119 nienaturalnie, a mi\u0119\u015bnie przez ca\u0142\u0105 noc pozostaj\u0105 napi\u0119te, przez co nie maj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci efektywnej regeneracji. <strong>Wybieraj\u0105c twardy czy mi\u0119kki materac, musimy pami\u0119ta\u0107, aby by\u0142 on dopasowany do naszej budowy cia\u0142a<\/strong>. Tylko odpowiednio dobrany <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-38\"><strong>materac<\/strong><\/a> zapewni nam wygodny i zdrowy sen!<\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-sprezynowe\/1252-59520-materac-air-hybrid-gel-pan-materac-kieszeniowy.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/air-hybrid-gel-300x300.jpg\" alt=\"Materac Air Hybrid Gel Pan Materac\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-rehabilitacyjne\/332-20175-materac-pasodoble-5901595007762.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/pasodoble-300x300.jpg\" alt=\"Materac Pasodoble Hilding\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Materac Air Hybrid Gel Pan Materac<\/td>\n<td>Materac Pasodoble Hilding<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaki-materac-dla-szczuplej-osoby\/\"><strong>Jaki materac dla szczup\u0142ej osoby?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materac-srednio-twardy-%E2%80%93-idealny-wybor-dla-dziecka\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Materac \u015brednio twardy \u2013 idealny wyb\u00f3r dla dziecka.<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Materace \u015brednio twarde s\u0105 kompromisem pomi\u0119dzy materacami twardymi i mi\u0119kkimi. <strong>S\u0105 to materace w szczeg\u00f3lno\u015bci polecane do sypialni dzieci\u0119cych<\/strong>. Materace \u015brednio twarde zapewniaj\u0105 dziecku zar\u00f3wno stabilne podparcie cia\u0142a, jak i odpowiedni\u0105 elastyczno\u015b\u0107, kt\u00f3ra wp\u0142ywa na dopasowanie do cia\u0142a. <strong>Materace o \u015brednim stopniu twardo\u015bci s\u0105 r\u00f3wnie\u017c cz\u0119sto wybierane przez doros\u0142ych<\/strong>, kt\u00f3rych budowa cia\u0142a nie wymaga twardego b\u0105d\u017a mi\u0119kkiego pod\u0142o\u017ca do snu.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jaka-twardosc-materaca-dla-dziecka\/\"><strong>Jaka twardo\u015b\u0107 materaca dla dziecka?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-dla-dzieci\/1216-58816-materac-fini-janpol-dzieciecy.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/fini-janpol-nowy-300x300.jpg\" alt=\"Materac Fini Janpol\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-dla-dzieci\/343-20301-materac-dobranocka-5901595010045.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/dobranocka-300x300.jpg\" alt=\"Materac Dobranocka Hilding\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Materac Fini Janpol<\/td>\n<td>Materac Dobranocka Hilding<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sprawd\u017a r\u00f3wnie\u017c: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/jak-dobrac-materac-do-wagi-i-wzrostu\/\"><strong>Jak dobra\u0107 materac do wagi i wzrostu?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dwa-stopnie-twardosci-w-jednym-materacu\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Dwa stopnie twardo\u015bci w jednym materacu!<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Obecna oferta produktowa nie ogranicza si\u0119 tylko do konkretnych materacy z jednym stopniem twardo\u015bci. Wraz z rozwojem technologii powsta\u0142y <strong>materace o dw\u00f3ch stronach z odmiennymi twardo\u015bciami<\/strong>, dzi\u0119ki czemu osoba, kt\u00f3ra kupi\u0142a materac z my\u015bl\u0105 o spaniu na twardej powierzchni, mo\u017ce zmieni\u0107 stron\u0119 u\u017cytkow\u0105 bez konieczno\u015bci wymiany ca\u0142ego materaca.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wystarczy obr\u00f3ci\u0107 materac na drug\u0105 stron\u0119, aby m\u00f3c cieszy\u0107 si\u0119 wygodnym snem na mi\u0119kkiej lub \u015brednio twardej powierzchni<\/strong>. Jest to \u015bwietna alternatywa, kt\u00f3ra daje nam wi\u0119ksze pole wyboru oraz mo\u017cliwo\u015b\u0107 jeszcze lepszego dopasowania materaca do zmieniaj\u0105cych si\u0119 potrzeb, preferencji i budowy cia\u0142a.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Przeczytaj tak\u017ce: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materace-dla-sportowcow-jaki-materac-dla-aktywnych-osob\/\"><strong>Materace dla sportowc\u00f3w \u2013 jaki materac dla aktywnych os\u00f3b?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<table>\n<tbody>\n<tr>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-sprezynowe\/1223-58956-materac-niobe-janpol-kieszeniowy.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/materac-niobe-janpol-nowy-300x300.jpg\" alt=\"Materac Niobe Janpol\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<td><a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/materace-sprezynowe\/1250-59504-materac-air-hybrid-visco-pan-materac-kieszeniowy.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" src=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/air-hybrid-visco-300x300.jpg\" alt=\"Materac Air Hybrid Visco Pan Materac\" width=\"300\" height=\"300\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Materac Niobe Janpol<\/td>\n<td>Materac Air Hybrid Visco Pan Materac<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Sprawd\u017a: <a href=\"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/materac-srednio-twardy-dla-kogo-jest-polecany\/\"><strong>Materac \u015brednio twardy \u2013 dla kogo jest polecany?<\/strong><\/a><\/span><\/p>\n<h2 style=\"font-size: 1.5em;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Materac-twardy-czy-miekki-ktory-bedzie-odpowiedni\"><\/span><strong><span style=\"color: #000000;\">Materac twardy czy mi\u0119kki, kt\u00f3ry b\u0119dzie odpowiedni?<\/span><\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Nie mo\u017cna jednoznacznie stwierdzi\u0107, <strong>jaki materac jest lepszy, twardy czy mi\u0119kki<\/strong>. Jest to bardzo indywidualny wyb\u00f3r, kt\u00f3ry uzale\u017cniony jest od budowy cia\u0142a, wagi i wzrostu, jak r\u00f3wnie\u017c nie rzadko zalece\u0144 lekarza przy powa\u017cnych problemach z kr\u0119gos\u0142upem.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\"><strong>Wybieraj\u0105c materac mi\u0119kki czy twardy, z pewno\u015bci\u0105 najlepszym rozwi\u0105zaniem jest przetestowanie w salonie kilku materacy o r\u00f3\u017cnym stopniu twardo\u015bci<\/strong>, aby m\u00f3c dopasowa\u0107 odpowiedni model. Warto r\u00f3wnie\u017c skorzysta\u0107 z porad profesjonalist\u00f3w, kt\u00f3rzy z pewno\u015bci\u0105 pomog\u0105 wybra\u0107 wygodny i komfortowy materac na lata.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podczas szukania odpowiedniego materaca nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 na wiele wa\u017cnych &hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1551,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,1],"tags":[],"class_list":["post-1548","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-o-materacach","category-porady"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1548"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5962,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1548\/revisions\/5962"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panmaterac.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}